Golf é um jogo da mente. Uma pessoa só serão bem sucedidas se seus nervos em controle. Sem dúvida, golfistas têm de melhorar o seu jogo físico para sua pontuação mais baixa.
Contudo, mesmo um jogador profissional pode cometer erros, por vezes,, se perder a concentração.
Uma abordagem positiva é fundamental para ser bom no jogo de golfe. Vamos dar uma olhada em algumas dicas que podem ajudar você a se tornar um jogador campeão.
1. A Presence of Mind
Você pode torná-la grande apenas se você acreditar em si mesmo. Ficar focado apenas em seus defeitos distrai-lo.
Não pense sobre os resultados, em vez de, manter em mente o tiro que você está prestes a jogar. Um jogador de golfe rapidamente se distrai quando começam o planejamento para os próximos níveis. Como Bob Rotella aponta,
Ter o controle de sua mente e usá-lo corretamente pode separá-lo da concorrência, se está em seu clube ou no PGA Tour. Eu acredito que cada jogador tem o potencial para ser muito melhor do que ele ou ela é, e que usar a mente é um meio essencial para melhorar.
Certifique-se de que você coloque toda a sua concentração na bola. É uma prática recomendada para manter olhando para um ponto específico sobre a bola e tentar alvejá-lo.
Não só ele ajuda você a se concentrar, mas também melhora a precisão.
2. Se mantenha positivo
Os pensamentos negativos podem atormentar sua mente e distraí-lo da tarefa à mão.
O pensamento negativo pode prejudicar significativamente o seu progresso, especialmente no jogo de golfe.
Mesmo se você já jogou alguns tiros maus, apenas deixá-los ir. Tenha fé em si mesmo que você é capaz de marcar baixa.
Quando você mantém em cima dos seus tiros maus, você dar lugar a pensamentos negativos e medo.
Eles afetam o seu estilo de jogo e não deixá-lo jogar os tiros necessários. Assim sendo, apenas ficar positivo não importa o que os resultados são!
O equipamento de golfe você optar por usar pode ter um impacto aqui. Jogando com equipamento de golfe que você está confortável com – ou com as quais você associa a grandeza (como o uso de uma marca por um golfista celebridade), pode ter um grande impacto sobre uma atitude positiva.
3. Seja paciente
Paciência é a chave para a baixa pontuação no jogo de golfe. Leve o seu tempo em jogar um tiro, não importa quantos jogadores estão esperando por sua vez.
Você tem que ter em mente que todos os assuntos tiro. Contudo, Depois de ter jogado um tiro, você tem que esquecê-lo.
Você pode estabelecer uma rotina pré-shot que ajuda você a se concentrar em seus tiros. Ele ajuda você a esquecer as preocupações e melhora o seu foco.
Quanto mais você pensa sobre sua rotina, quanto menos medo e ansiedade que você vai se sentir.
4. Não Tenha Medo
Não deixe que seus medos se no caminho do seu sucesso. Você não pode concentrar-se na próxima cena se você continuar pensando sobre os anteriores.
Muitos golfistas falhar o jogo apenas porque eles têm medo que eles não podem fazê-lo grande. Não pense sobre a sua pontuação. Em vez de, apenas tentar jogar um bom tiro.
Você deve aprender tanto abordagem física e mental dos jogadores profissionais.
Você deve ter notado que a maioria dos jogadores experientes foi parecendo relaxado antes e depois de jogar um tiro.
5. Adaptabilidade
A flexibilidade permite que os jogadores para ajustar em condições diferentes. Você tem que fazer-se capaz o suficiente para jogar em qualquer tipo de clima.
Escaldante calor das chuvas sol e pesados não deve distraí-lo. Utilize o kit de golfe que você está confortável jogando com.
Além disso, siga os hábitos que ajudam a concentrar. Se você é mais confortável falando com os outros ou preferem ficar em silêncio, É com você.
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