N'ihi na n'oge gara aga ole na ole ruo iri afọ, egwuregwu ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ mụụrụ psychological ihe na-emetụta na-eme egwuregwu – si beginners-ewere akụkụ dị mbụ ha na otu egwuregwu na-J.Randall na-eme egwuregwu na n'elu nke ubi ha. Taa, ndị ọkà mmụta akwara ozi na-abanye na ngwakọta ahụ ma na-agbalị ịghọta ọrụ ụbụrụ na-arụ na egwuregwu uche ahụ
"Mgbe ị bụ onye egwuregwu ama ama, otu n'ime ihe kacha mma n'ụwa, ọdịiche anụ ahụ dị n'etiti gị na ndị ọgbọ gị dị nnọọ ukwuu, dị obere.” Scott Grafton kwuru, onye nyocha na Mahadum California, Santa Barbara na onye enyemaka Dana Foundation, onye na-amụ ihe ngosi ihe omume, ma ọ bụ ka ụbụrụ na-ahazi mmegharị ka ọ bụrụ ihe mgbaru ọsọ gbakwasara ụkwụ.
Ụlọ Nzukọ Baseball nke Famer Yogi Berra kwuru na ọ na-ekwu na "pasent 90 nke egwuregwu ahụ bụ ọkara nke uche." N'ime ọtụtụ afọ, Edebere ahịrị ahụ gafere ụwa nke baseball na MMA, Tenis na egwuregwu ndị ọzọ n'otu n'otu iji kọwaa mkpa nke ihe dị ka itinye uche na mmeghari uche na mkpali maka arụmọrụ egwuregwu niile dị elu..
Shannon Miller, onye mmeri ọla edo Olympic na gymnastics, kwetara na nkwadebe nke uche bụ isi ihe na-eme ka ọ nwee ihe ịga nke ọma-ọ na-ekwukwa na ọ pụghị ịbanye n'egwuregwu Olympic n'onwe ya..
"Akụkụ anụ ahụ nke egwuregwu ahụ nwere ike iburu gị naanị. Akụkụ uche kwesịrị ịmalite, karịsịa mgbe ị na-ekwu maka ihe kacha mma nke kacha mma,"Ọ na-ekwu. "N'egwuregwu Olympic, onye ọ bụla nwere nkà. Onye ọ bụla na-azụ nke ọma. Onye ọ bụla na-arụ ọrụ ahụ. Ihe na-ekewa ndị na-enweta ihe nrite ọla edo na ndị na-enweta ihe nrite ọlaọcha bụ naanị egwuregwu uche.”
Ndị na-ekiri ihe na-ahụ anya na-ahụ naanị ndụ mara mma nke onye egwuregwu, ndị na-agba bọọlụ na-agba bọọlụ, Ndị egwuregwu rugby na-anwale ma ọ bụ ndị cricket na-agbakọta ọsọ. Ha anaghị echekarị ihe na-eme mgbe asọmpi ahụ gachara.
Michael Owen kwuru, “Enwere Michael Owen bụ ọkachamara n'egwuregwu bọọlụ, na-emeso ndị dị elu, na-eweda ala, nrụgide na nsogbu nke ịrụ ọrụ na ọkwa kachasị elu, ma mgbe ahụ enwere m ezigbo m, Mụ na otu ndị enyi m nwere tupu ama ama bịara yana ezinụlọ nwere njikọ chiri anya nke na-amachaghị onye ọha.”
“N'ebe kacha elu nke ọrụ m, Ọ dị m ka m bi ndụ abụọ iji gboo mkpa mmụọ nke ịbụ onye egwuregwu kachasị elu. N'ihe gbasara m, nke uche dị ka ahụ ike dị mkpa na-aga nke ọma anọgide na n'elu na m erite uru site n'ịdị njikere n'ụzọ zuru ezu tupu m a ma ama.”
Ọtụtụ ndị nkuzi na ndị na-eme egwuregwu na-ekwu maka ịzụlite ike - ozi ha dị mfe: Enwere ike abaghị uru ruo mgbe atụgharị ya na arụmọrụ. Na Elite Performance esiteghị na ọzụzụ anụ ahụ, ọzụzụ nkà, ma ọ bụ oge na mgbatị ahụ.
Ndị na-eme egwuregwu nwere ndị nkuzi ntụzịaka anụ ahụ, Ndị nkuzi otu, na ndị nkuzi nkeonwe iji nyere aka na nka anụ ahụ. Ugbu a ọ bụ oge iji nweta onye nkuzi ahụike uche na mmepe yana - Ọ BỤRỤ na ị na-eche n'ezie ịhụ mmelite..
Ọtụtụ oge ị ga-anụ ka ndị na-eme egwuregwu na ndị nkuzi na-ekwughachi ihe mgbochi ochie: "Mmemme na-eme nke ọma." Ọ bụghị eziokwu - naanị n'ihi na onye na-eme egwuregwu na-emegharị mmegharị ahụ ma ọ bụ nkà ugboro ugboro apụtaghị na ha anaghị emegharị ma na-etinye ụkpụrụ ọjọọ ọbụna karị n'ime ụbụrụ na ahụ..
Ebe nchekwa akwara bụ mgbe ahụ na-eme ihe n'echeghị echiche - dị ka ịsa ezé gị ma ọ bụ ịkụ aka n'oge dị mkpa na egwuregwu.. Ebe nchekwa akwara ụbụrụ nwere ike ịdị mma ma ọ bụ ihe ọjọọ mana ọ bụghị mee ka uche gị dịkwuo mma n'ụzọ anwansi. Ọ bụghị oge ịmụta ka esi etinye ngwanrọ ọhụrụ n'ime ụbụrụ nke ga-eme ka ebe nchekwa Muscle dị mma? Ụdị nke na-eweta arụmọrụ pụtara ìhè n'ezie!
Dị ka Nganga nke Warrior na-atụ aro na edemede ha, “8 Ihe nkuzi nkuzi nke uche sitere na ndị egwuregwu ama ama nke ga-eme ka ị bụrụ onye ọgụ MMA ka mma”, A na-akụziri ọtụtụ ndị na-eme egwuregwu na ọ bụ ihe niile gbasara ịhụ anya. Ma, ka Mohammed Ali na-akwa ákwá, “Abụ m Onye Kasị Ukwuu”, na-echetara anyị, ọ bụkwa maka ịkpọ okwu.. na otutu ihe ndi ozo.